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2022年1月1日 星期六

「 改變體質,健康享瘦 」執行 3 重點 !



這裡說明我們的減重方式。

我們的減重核心觀念:改變體質,健康享瘦。

執行面從 3 重點切入- 體質、飲食、運動。

2021年8月1日 星期日

我要怎樣才能瘦得跟別人一樣快?



「我這樣子吃都沒有超過熱量,為什麼還是瘦好慢呢!」

「我要怎樣才能瘦得跟別人一樣快?」

2019年10月15日 星期二

最幸福的事!和你一起健康享『瘦』!






許小姐,38 歲,身高 158 公分,體重 55 公斤,BMI 22

「醫師,我想要再瘦一點,但是我不想用拉肚子的方式,看到你們診所強調健康減重,也有看到很多人分享,我想來試試看。」

「我老公常常國外出差,在國外有時候會一天吃到 5 - 6 餐,體重越來越重,打呼變得很嚴重。很擔心他的身體越來越糟,希望能讓他健康地瘦下來。」