《跟著節氣來養生》 ─ 秋天養生，從瞭解燥性體質開始！

秋燥氣候來臨，要如何養生來預防燥性病症的發生呢？

常常口舌乾燥？喝水不解渴？皮膚乾燥?燥性體質來解答！

處暑(08月22~24日)過後，秋意漸濃，氣候逐漸乾燥。

平常就容易口乾舌燥、喝水不解渴的人，稱之為內燥體質，在秋天乾燥季節來臨時，口乾口渴症狀更覺明顯。

而正氣虛弱或體質陽盛的人，容易因為秋燥氣候發生燥性疾病，稱為外燥致病。

了解燥性體質的運作，就能有效治療及預防燥性症狀的發生。