【醫師,我有疑問?】
食物分屬性。寒、涼、平、溫、熱
中醫忌吃冰,「寒」有道理!(泛科學)
為什麼別人吃了都沒事?
飲食養生該怎麼做?
一天所需攝取水份量 (包含水、飲料、湯)
【觀念隨筆】
流汗的重要性
【體質概念】
【春 風】(......)
【夏 暑】你火氣大嗎?一窺究竟火熱體質!
【長夏濕】濕性體質濕氣重,你知道怎麼形成的嗎?
【秋 燥】常常口舌乾燥?喝水不解渴?皮膚乾燥?燥性體質來解答!
《跟著節氣來養生》 ─ 秋天養生,從瞭解燥性體質開始!
【冬 寒】(......)
《診間日記》為病所困,不知中醫可以治療!
流汗的重要性
【體質概念】
【春 風】(......)
【夏 暑】你火氣大嗎?一窺究竟火熱體質!
【長夏濕】濕性體質濕氣重,你知道怎麼形成的嗎?
【秋 燥】常常口舌乾燥?喝水不解渴?皮膚乾燥?燥性體質來解答!
《跟著節氣來養生》 ─ 秋天養生,從瞭解燥性體質開始!
【冬 寒】(......)
《診間日記》為病所困,不知中醫可以治療!