舌苔看二個方面：苔色、苔質。
先來介紹【苔色】。
苔色有哪些？
以上三種苔色，分別代表不同意義。
白苔
特徵：舌面上附著的苔垢呈現白色。
意義：表證、寒證。
主病：以所兼苔質和舌色去做綜合分析，而有寒、熱、虛、實之分。
病症：多型態。﹝必須結合其他觀察，做出最終診斷﹞
治則：隨證治之。
特徵：舌面上附著的苔垢呈現黃色。根據程度可分為淡黃苔、深黃苔、焦黃苔。
意義：里證、熱證。病傳氣分的標誌。
主病：病症入裡化熱，胃氣夾熱熏灼於舌，則見黃苔。
病症：口乾舌燥、火氣大、胃痛、便秘或腹瀉。
治則：清熱、通腑、利濕。
特徵：舌面上附著的苔垢呈現灰黑色。﹝吸菸過多者可見灰黑苔﹞
意義：里寒性 / 熱性重病。
主病：寒性病 / 熱性病。辨別苔質潤燥來確診寒性/熱性。
病症：病況拖延日久、長期睡眠不足。
治則：溫陽散寒 / 清熱養陰。
白苔可謂正常苔，病時主表也主寒。
黃主熱證主裡證，灰黑主見寒熱極。
治則：隨證治之。
黃苔
特徵：舌面上附著的苔垢呈現黃色。根據程度可分為淡黃苔、深黃苔、焦黃苔。
意義：里證、熱證。病傳氣分的標誌。
主病：病症入裡化熱，胃氣夾熱熏灼於舌，則見黃苔。
病症：口乾舌燥、火氣大、胃痛、便秘或腹瀉。
治則：清熱、通腑、利濕。
灰黑苔
特徵：舌面上附著的苔垢呈現灰黑色。﹝吸菸過多者可見灰黑苔﹞
意義：里寒性 / 熱性重病。
主病：寒性病 / 熱性病。辨別苔質潤燥來確診寒性/熱性。
病症：病況拖延日久、長期睡眠不足。
治則：溫陽散寒 / 清熱養陰。
苔色整理歌訣
白苔可謂正常苔，病時主表也主寒。
黃主熱證主裡證，灰黑主見寒熱極。
