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2021年12月7日 星期二

要比較的人永遠是自己!(極致顯瘦案例)




「妳確定要這麼做?」

「對!」

對於漂亮身材的定義,每個人心中都有一把尺。有人喜歡有點豐腴;有人覺得濃纖合度就可以;有人則想要極致顯瘦。

每個人都有自己的故事或理由,在不影響健康的前提下,都好。

美麗極限愛漂亮沒有終點


劉小姐,34歲,身高158公分,就是想要極致顯瘦的人。

初診體組成數據:體重 50.4 公斤,BMI 20.2,體脂肪率 24 %,體內年齡 22 歲。

熟悉的音樂旋律,迴盪在診間外。我專注地把量測的數據輸入電腦,評估了一下。(已經很好了!)

「妳確定要這麼做?」

「對!」

她眼神堅定地回答著。

要比較的人永遠是自己


2.4 個月後,體組成數據:體重 44.9 公斤,BMI 是17.9 ,體脂肪率 19.5 %,體內年齡是 19 歲。

「再下去就太瘦了,可以了。」

「嗯!」

她眼神笑笑地回答著。

☆週平均減少 0.53 公斤