「妳確定要這麼做?」
對於漂亮身材的定義,每個人心中都有一把尺。有人喜歡有點豐腴;有人覺得濃纖合度就可以;有人則想要極致顯瘦。
每個人都有自己的故事或理由,在不影響健康的前提下,都好。
美麗極限愛漂亮沒有終點
劉小姐,34歲,身高158公分,就是想要極致顯瘦的人。
初診體組成數據:體重 50.4 公斤,BMI 20.2,體脂肪率 24 %,體內年齡 22 歲。
熟悉的音樂旋律,迴盪在診間外。我專注地把量測的數據輸入電腦,評估了一下。(已經很好了!)
「妳確定要這麼做?」
「對!」
她眼神堅定地回答著。
要比較的人永遠是自己
2.4 個月後,體組成數據:體重 44.9 公斤,BMI 是17.9 ,體脂肪率 19.5 %,體內年齡是 19 歲。
「再下去就太瘦了,可以了。」
「嗯!」
她眼神笑笑地回答著。
☆週平均減少 0.53 公斤