一年一度中秋連假即將到來，一家烤肉萬家香，說到中秋節絕對是少不了「烤肉」的啊～但你知道嗎？烤肉「傷陰」口乾舌燥、發熱都是症狀！！
何謂傷陰？
傷陰為中醫病證名，指人體真陰（即腎陰、精血、津液等滋養物質）受到耗損，導致陰液不足、虛熱內生的病理狀態，其成因多與外感熱邪、內傷情志、過度勞累。
如何避免中秋烤肉不舒服症狀？
👉 選擇新鮮、原型的食材
👉 搭配簡單的保健茶飲，去油解膩，少喝高甜度飲料
安成中醫在這裡，提醒大家：享受美食的同時，也要讓身體吃得舒暢、過得健康，祝大家都中秋佳節愉快，月圓人團圓！🌕
